ミニバスケットボール・籠球指導者「さくらい」の雑記録

山形県の海側の籠球指導者「さくらい」の雑記録
 
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『7分エクササイズ』 

科学者が考案した
壁と椅子だけで出来る
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JBA外傷予防プログラム「改」 

jbaも紹介したJBAの
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カーボ・ローディング 

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そこで カーボ・ローディング について訊かれたので…


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